"Träume sind die Sonntage des Denkens"
Henri Fréderéric Amiel
(schweizer Philosoph und Kritiker, 1821-1881)

Ein guter Tipp zur Entspannung, wenn Ihnen wieder einmal alles über den Kopf wächst:
Legen Sie sich auf den Teppich und seufzen Sie einige Male so tief, als wolle Ihnen das Herz brechen.
Aber bitte nicht im Geiste vorstellen, sondern auch TUN!
Sie werden erleben, wie befreiend gerade solche einfachen Übungen im Alltag sind!