Behandlungsformen in meiner Praxis

Nach zunächst ausreichenden Analysestunden arbeite ich lösungsorientiert.

Es geht darum bestimmte Fähigkeiten und Fertigkeiten (wieder-)zuentdecken,zu erüben und in den Alltag zu integrieren. Fünf solcher Fähigkeiten sollen beispielhaft hier genannt werden:

- innere Achtsamkeit

- Stresstoleranz erlernen

- den Umgang mit den eigenen Gefühlen

- die zwischenmenschlichen Fertigkeiten

- den eigenen Selbstwert wiederfinden